Diversidad LGTBIQA+
Identidad, orientación sexual, salir del armario (o decidir no hacerlo), homofobia interiorizada, familia y entorno. Un espacio afirmativo donde no tienes que explicar lo básico ni justificar quién eres.
Psicóloga General Sanitaria · Córdoba y online
Aquí puedes hablar de lo que te cuesta contar.
sin sentirte juzgado/a/e.
Soy Belén Lovera, psicóloga especializada en diversidad LGTBIQA+, chemsex, sexualidad y trauma. Te acompaño a entender lo que te pasa, con rigor, cercanía y sin etiquetas.
Presencial en Córdoba Online Sesiones de 60 min Honorarios adaptados
- LGTBIQA+
- Chemsex
- Trauma · IFS
- Sexualidad
Mi forma de trabajar
No entiendo la terapia como decirte lo que tienes que hacer. Te acompaño a comprender qué te está pasando, qué necesidades hay detrás de lo que haces y qué papel juegan tus emociones, tus experiencias y tus relaciones. Para que puedas decidir desde un lugar más consciente.
- 01
Sin juicios
Consumos, sexo, dudas, contradicciones… Lo que traigas tiene espacio aquí, tal y como venga.
- 02
Personas, no etiquetas
Miro tu historia completa, no un diagnóstico. Eres mucho más que aquello que te preocupa.
- 03
Comprender para elegir
Herramientas para conocerte mejor y tomar decisiones que tengan sentido para ti.
- 04
Rigor y calidez
Una psicología basada en la evidencia, cercana, humana y comprometida con la diversidad.
Especialidades
En qué te puedo acompañar
Cada color de la bandera del orgullo tiene un significado. Aquí, cada uno sostiene una parte de mi trabajo.
Chemsex y consumos
Consumo problemático de sustancias, craving y dificultad para controlar el consumo. Desde la reducción de daños, la prevención y la perspectiva de trauma, sin sermones y a tu ritmo.
Sexualidad
Deseo, placer, dificultades en el sexo, compulsividad sexual, salud sexual y VIH. Hablar de sexo con naturalidad también es una forma de cuidarse.
Trauma y violencias
Heridas que siguen doliendo: experiencias de violencia, abuso o situaciones que te desbordaron. Con IFS y un enfoque informado en trauma, siempre a un ritmo seguro para ti.
Gestión emocional
Ansiedad, malestar emocional, autoestima, vergüenza y culpa. Entender lo que sientes para poder cuidarlo, en lugar de pelearte con ello.
Vínculos y duelo
Relaciones afectivas, pareja, pérdidas y cambios vitales. Lo que nos pasa con los demás también nos construye, y también se puede sanar.
También puedes venir si te preocupa…
- Ansiedad y malestar emocional
- Consumo problemático de sustancias
- Craving y control del consumo
- Sexualidad
- Trauma
- Autoestima
- Vergüenza y culpa
- Relaciones afectivas
- Duelo
- Identidad y orientación sexual
- Homofobia interiorizada
- Experiencias de violencia
- Mujeres en situación de vulnerabilidad
- Gestión emocional
Chemsex y consumos
Hablemos de chemsex sin miedo y sin juicios.
El chemsex es el uso de drogas para mantener relaciones sexuales, a menudo durante horas o días. Si lo practicas —o lo has practicado— y algo ha empezado a preocuparte, no necesitas tenerlo todo claro para pedir ayuda.
- Acompañando a personas que practican chemsex en IEMAKAIE desde 2020
- Ponente en jornadas sobre el abordaje del chemsex
- Formación específica en chemsex, VIH, adicciones y patología dual
¿Te suena alguna de estas frases?
No es un test diagnóstico: solo una invitación a escucharte.
- 01
Reducción de daños
Partimos de donde estás, sin condiciones previas. Estrategias concretas para cuidarte y reducir riesgos.
- 02
Prevención
Identificar detonantes, situaciones de riesgo y señales de alarma antes de que se conviertan en un problema.
- 03
Perspectiva de trauma
Comprender qué función cumple el consumo y qué heridas o necesidades puede haber detrás.
- 04
Sexualidad consciente
Reconectar con el deseo y el placer desde el cuidado, a tu ritmo.
Enfoque
Todas tus partes son bienvenidas.
Estoy formada en IFS (Sistemas de Familia Interna), un modelo que entiende la mente como un sistema de partes: una que se exige, otra que se protege, otra que todavía carga con heridas antiguas… Ninguna es «mala»; todas intentan cuidarte a su manera. En terapia aprendemos a escucharlas desde el Self, ese lugar de calma, curiosidad y compasión que también está en ti.
1 / 6 · Una parte del enfoque
IFS · Sistemas de Familia Interna
Conocer a tus partes protectoras y heridas, entender su intención positiva y sanar desde el Self, sin forzar ni juzgar.
Sobre mí
Hola, soy Belén.
Soy psicóloga general sanitaria y mi camino profesional está muy ligado a la diversidad LGTBIQA+, el chemsex, la sexualidad y el trauma. Desde 2020 trabajo en IEMAKAIE, donde hoy soy psicóloga y directora, y coordino el Espacio Sociocomunitario.
Allí acompaño a personas LGTBI+, a personas que practican chemsex o tienen dificultades con el consumo de sustancias, a personas con VIH, a mujeres en situación de prostitución, trata o explotación sexual, a víctimas de violencia de género y a familias en riesgo de exclusión social.
Creo en una psicología cercana, humana y reivindicativa, que no pierde el rigor. Una terapia donde puedas ser tú, con todas tus partes.
- 2020
- Acompañando personas en IEMAKAIE
- Dirección
- Psicóloga y directora, coordinando equipos desde 2024
- Individual y grupal
- Intervención en equipos multidisciplinares
- Ponente
- Jornadas sobre el abordaje del chemsex
Belén Lovera Ulecia
Ver perfil en LinkedInTrayectoria
2024 — hoy
Psicóloga y directora · IEMAKAIE
Además de la intervención: dirección, coordinación y supervisión del equipo, planificación y seguimiento de proyectos, elaboración y gestión de presupuestos y organización de recursos.
2020 — hoy
Psicóloga · IEMAKAIE, Córdoba
Intervención psicológica individual y grupal. Coordino el Espacio Sociocomunitario y trabajo en red con equipos multidisciplinares.
Formación
Máster en Psicología General Sanitaria
Habilitación para el ejercicio de la psicología en el ámbito sanitario.
Formación
Grado en Psicología · Universidad Loyola
Formación específica
Una selección de la formación que sostiene mi práctica, más allá del grado y el máster:
- Chemsex
- Prevención de adicciones
- VIH
- Patología dual
- Compulsividad sexual
- Terapia Cognitivo-Conductual
- Terapia de Aceptación y Compromiso
- IFS
- Trauma
- Violencia de género
- Violencia sexual
- Trata y abuso sexual
Servicios
Un espacio a tu medida
Sesiones de 60 minutos, en consulta en Córdoba o por videollamada desde donde estés.
PresencialEn consulta, en Córdoba OnlinePor videollamada, desde cualquier lugar 60 minutosDuración de cada sesión
Psicoterapia individual
Un espacio para ti: para entender lo que te pasa y construir herramientas a tu ritmo.
Terapia de pareja
Para parejas de cualquier orientación e identidad que quieren comprenderse, comunicarse mejor o atravesar una crisis.
Sesiones con más de una persona
Cuando es adecuado, trabajamos con más de una persona: vínculos, familias u otros modelos relacionales.
Preguntas frecuentes
Lo que quizá te estás preguntando
¿Tienes otra duda? Escríbeme sin compromiso y lo hablamos.
Escribirme¿Tengo que ser LGTBIQA+ para pedir cita?
No. Estoy especializada en diversidad LGTBIQA+, pero acompaño a cualquier persona que quiera entenderse mejor. Aquí nadie tiene que encajar en una etiqueta.
¿Necesito considerarme «adicto/a/e» para hablar de mis consumos?
No. Puedes venir si sientes que ciertos consumos, conductas sexuales o emociones empiezan a afectarte y quieres comprender qué está pasando. No hace falta un diagnóstico ni tenerlo todo claro.
¿Me vas a pedir que deje de consumir?
Trabajo desde la reducción de daños y la prevención: partimos de lo que tú necesitas y quieres cambiar, y construimos los objetivos en conjunto, sin sermones ni condiciones previas.
¿Cuánto cuesta una sesión?
Los honorarios se adaptan a la situación económica de cada persona. Escríbeme, valoramos tu situación y buscamos una opción adecuada para ti.
¿Cómo funciona la terapia online?
Por videollamada, con la misma confidencialidad y el mismo cuidado que en consulta. Solo necesitas un lugar tranquilo donde puedas hablar con libertad y conexión a internet.
¿Cuánto dura cada sesión y cada cuánto nos vemos?
Las sesiones duran 60 minutos. La frecuencia la decidimos en función de tu momento y de lo que necesites.
¿Lo que cuente es confidencial?
Sí. Todo lo que compartas está protegido por el secreto profesional y la normativa de protección de datos.
¿Qué es IFS?
IFS (Internal Family Systems o Sistemas de Familia Interna) es un modelo terapéutico que entiende la mente como un conjunto de partes con sus propias emociones e intenciones. Nos ayuda a relacionarnos con ellas con curiosidad y compasión, y a sanar las heridas que cargan.
Contacto
Dar el primer paso también es cuidarte.
Escríbeme y te responderé personalmente. Todo lo que compartas es confidencial.
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Escríbeme
Por el formulario, email o Instagram. Cuéntame lo que quieras, o lo mínimo.
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Te respondo
Personalmente, para resolver dudas, valorar honorarios y ver disponibilidad.
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Primera sesión
Nos conocemos, me cuentas qué te trae y vemos cómo acompañarte.